Angebot

Meine Leistungen

Ob es um Personal Training oder Betriebliches Gesundheitsmanagement geht – ich unterstütze Sie.

Personal Training

Meine langjährige Erfahrung und mein Wissen über Training bei körperlichen Beschwerden, Funktionelles Training, Muskel- und Gerätetraining sowie Mobilitäts- und Faszientraining sind die Bausteine für mein erfolgreiches Trainingskonzept.

Meine langjährigen Kunden unterstütze ich sowohl körperlich als auch mental. So können Sie Ihre hohen beruflichen Anforderungen ausgleichen, sind körperlich und mental fit und haben keine Beschwerden.

Sie werden von meinem Trainingskonzept begeistert sein. Probieren Sie es aus! Ich freue mich auf Sie.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Durch die nachhaltige Umsetzung gesundheitsfördernder Maßnahmen wird auf den Erhalt von Gesundheit und Lebensqualität der Beschäftigten abgezielt.
Daraus ergeben sich sowohl für den Arbeitgeber als auch den Arbeitnehmer wesentliche Vorteile!

Kostenlose Beratung gerne bei Ihnen im Betrieb.

Jetzt anrufen und Termin vereinbaren!

Referenzen

Einige Kundenstimmen

Tagtäglich schenken mir Menschen Ihr Vertrauen. Das ist nicht selbstverständlich.
Herzlichen Dank dafür.

Einmal die Woche ist Koos für eine Trainingsstunde bei der AOS um die allgemeine Fitness, vor allem aber Rücken- und Bauchmuskulatur, zu stärken. Für alle Teilnehmer eine gelungene Abwechslung
im Anschluss an den Arbeitsalltag! Auch wenn sich der Eine oder die Andere dafür ganz schön quälen müssen, so wissen doch alle Teilnehmer um den Nutzen für die eigene Gesundheit und bleiben
regelmäig dabei. Auch weil Koos es versteht, die Motivation der Sportler für die vielfältigen Übungen mit und ohne Hilfsmittel aufrecht zu erhalten und weil der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.

Hartmut Borchers, Aluminium Oxid Stade
Hartmut Borchers,

Koos Koster

Über mich

Seit 2000 arbeite ich als Personal Trainer.
Meine Leidenschaft für Bewegung, Sport und Fitness möchte ich gerne meinen Kunden vermitteln.

Koos Koster - Über mich
Mein Name ist Koos Koster, ich bin in Groningen in den Niederlanden geboren.

Seit meinem 6. Lebensjahr treibe ich begeistert Sport. Schon mit 16 Jahren war ich in einem der ersten Fitness Studios in meinem Wohnort als Betreuer tätig.

Das Unterrichten von Gruppen und auch das Einzeltraining machen mir schon immer große Freude. Ich mag den Umgang mit Menschen und tausche mich gerne über viele verschiedene Themen aus.

Nach meinem Studium an der Sporthochschule in Groningen war ich acht Jahr lang als Sport-Instruktor bei den niederländischen Streitkräften in Niedersachsen tätig.

Seit 2000 arbeite ich als Personal Trainer. Meine Leidenschaft für Bewegung, Sport und Fitness möchte ich gerne meine Kunden vermitteln.

Meine Erfahrung und mein Wissen sind die Bausteine für mein erfolgreiches Trainingskonzept.

Lassen auch Sie sich von meinem Konzept begeistern.

Ich freue mich auf Sie.

Ihr Koos Koster

KONTAKT

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Dann vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit mir. So können wir alles weitere über Ihr Training oder die Zusammenarbeit in Ihrem Betrieb klären.

Wenn Sie mit mir, via Telefon, E-Mail oder über mein Kontaktformular, Kontakt aufnehmen, werden die von Ihnen übermittelten Daten gespeichert, um Ihre Anfrage zu beantworten. Diese Daten lösche ich selbstverständlich, nachdem die Speicherung nicht mehr erforderlich ist. Gesetzliche Aufbewahrungspflichten sind ausgenommen. Hier finden Sie mehr zum Thema Datenschutz.